山でいくら足をグネっても
怪我をしないエースです
でも先日、平日のランで
歩道いっぱいに広がって歩く4人の女子を
交わした瞬間に段差を踏み外し
足の側面(外側)で着地しちょっと痛いです😅
そんな先週は…火
木
土と1日おきだったせいか?
何れもキロ6半/40分程度のペース走
日曜日は合同練をお休みして海へ🏖
俺様にかかれば百発百中🎯だぜい
投げる度に海草が
久しぶりに約半日ルアーをフルキャストしましたが
初めてのヒラメ、マゴチは異常なしで終了
アフターでサビキ&泳がせを予定してましたが
キャンセルしてさあ帰ろう!ということに
海でボウズ…
うっ、海ボウズ!!出たっ!!
釣りから帰れば
また同様のペース走
これでなんとかウィークリーチャレンジも達成
次週(今週)は帰省があるので走れないかも