もしも、その言葉が

本当に最強なのなら


立ったまま膝を少し曲げ肩の力を抜き、


鼻から3カウントで吸いながら


頭を後ろに曲げると

たぶん酸素が入りやすくなって、

いったん止めて


それから


ため息をはくように

ゆっくり9カウント息をはくみたいな

事がたぶん俺は好きだ。


39(サンキュウ)の呼吸法


ありがとう!