チャンスは・・・
こんにちは！
セルフイメージ向上委員会、委員長のアルト＠中島です。
寒い日が続いていますが、みなさんいかがお過ごしですか？
寒いけど、ここ神戸は快晴です。
さて皆さん！「調子はいかかですか？」
なんて、かなり漠然とした質問をしてしまいましたが・・・（笑）
調子が悪いときは、何をやっても裏目に出たり、
向かい風に向かって傘をさして歩いているような感覚を受けます！（笑）
そういう時は、ついつい「出来ないこと！」「悪いこと！」にフォーカス（焦点）
が向かってしまいます。
「ああ～こんなことも出来ない！」
「こんなことしてちゃダメだぁ～」
なんて
悪いイメージにフォーカスが向くと・・・
潜在意識が悪いイメージ通りのモノを引き寄せます。 （爆） ← 要注意！
以前、私がコーチングの勉強をしているときに教えてもらった言葉があります！
それは・・・
「チャンスはピンチの顔をしてやってくる！」
というものでした。
一見、どうしようもないピンチの時でも・・・
その中にチャンスの種が含まれている！
ということです。
また、ある著名な思想家かが・・・
「あなたが得た人生最大の教訓は何ですか？」
と聞かれたときに、
答えたのが・・・
「真っ暗闇になった時・・・星が輝くんです！」
と答えたそうです。
自分がどうしようもなくなったときに、
自分の中の輝く星！（私はリソースなどかな？と思っています！）
に気付くんだと思います。
出来ないことに意識が向いて、セルフイメージが下がりそうになったら
上の言葉を思い出してみてください。
そして自分に質問してみてください、
「この状況の中のチャンスって何だろう？」
「この状況の中で自分は何ができるんだろう？」
そういう時は、セルフイメージを下げないために、
「視点を変える！」ことが大事です。
あなたのピンチの中のチャンスは何ですか？
（なんかマツダミヒロさん風になりましたが・・・笑）
日本人の美徳・・・「謙遜」
こんにちは！
セルフイメージ向上委員会、委員長のアルト＠中島です。
今日は、１月１７日、です。
神戸の人間としては忘れられない、あの阪神淡路大震災の日です。
私としては、気持ちを引きしめる日でもあります。
幸いにも親類縁者はみな無事でした、「生きていることに感謝！」ですね。
さて、今日は日本人の「謙遜」について考えてみました。
「謙遜する」とか「へりくだる」とか日本人の美徳ですね！
欧米は自己アピールって言うか、「私が！私が・・・」の自己主張の世界ですよね。
「日本人は自己アピールしないからダメなんだ！」見たいなことも言われますが、
私は程度の問題かな？
とも、思います。（あくまで個人的見解ですが・・・）
セルフイメージ向上委員会としては、自己アピールできる方は置いといて・・・（笑）
問題なのは「謙遜しすぎる方」です！
私がそうでした！（キッパリ！）
最初は、謙遜のつもりで・・・
「あ～いいです、いいです」とか？「気にしないでください」とか？
この辺までは謙遜だと思いますが・・・
「どうせ、私なんか！」が出始めると、謙遜を通り越して・・・
「卑屈」
になってしまいます。
私がそうでした！（爆）
よく人から褒められて・・・
謙遜んのつもりで
「そんなことないですよ～私なんか！」という人がいますが、
注意してください！
その言葉を一番聞いているのは・・・
「あなた！」
なんですよ！
「私なんか！」
「私なんか！」
「私なんか！」
「私なんか！」
「私なんか！」
・
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・
気付かないですが、これは自分で自分に暗示をかけているようなものです。
脳は一番多く聞いた言葉を信じる！んです
当然、セルフイメージは悪くなりますっ！
ですから、人から褒められた時は・・・
ニコッと笑って、 「ありがとう！」
って言って下さい。
これで謙遜も出来ますし、卑屈にもなりません。
では練習してみましょう！
「あなたは本当に素敵な方ですね！」
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・
・
出来ました？（笑）
逃げなきゃいけない時もある！
おはようございます！
セルフイメージ向上委員会、委員長のアルト＠中島です。
前にも書きましたが、
私の大好きな人に斎藤一人さんがいます。
どの本だったか忘れましたが、その本の付属ＣＤ講演内容で言っておられたのが、
「逃げなきゃいけない時もある！」
というのを言っておられました。
「よく逃げちゃいけないって言うよね！」
「でも世の中には絶対苦手な奴っているんだよ！」
「だって・・・ウサギが勇気出してトラに立ち向かったって、
向こうからしたら、エサが来た！と思うだけだよ（笑）」
「それを逃げちゃいけないってやってると、心に傷がつくんだよ！」
「で、逃げるときは・・・積極的に！ 逃げるんだよ！わかった？」
私はこれを聞いたとき、私は心がスッと軽くなりました。 「そうなのか！」
碇シンジ君じゃないけど・・・
「逃げちゃだめだ・・・逃げちゃだめだ・・・」とやっていると（笑）
ニッチもサッチも行かなくなり・・・
「こんなんじゃダメだ・・・」って言うことになります。
セルフイメージ向上のために、
逃げてばっかじゃ、いけませんが・・・（笑）
人生逃げなきゃいけない時もある！
って言うことを心に留めておいてくださいね！
