胸と上腕二頭筋今日は胸と上腕二頭筋のトレーニング!最近はトレーニング調子が良い(* ̄∇ ̄)ノあまり終盤になっても疲労感がない感じがする(笑)今は重量を伸ばせる種目はどんどん伸ばせるようにしてます(*´∀`)もう11月だな...。また減量が始まりますね!楽しみだ(笑)最近、ヨーグルト食べるのがめんどくさいので、開封前にシェイクして飲んじゃう(笑)楽チン( ̄∇ ̄*)ゞ無料カウンセリングの予約質問等はこちらまで↓↓strong-right_wait-59-1426@docomo.ne.jpReal Shape 岩崎健二