背中のトレーニング | パーソナルトレーナー 岩崎 健二「Real Shape」

パーソナルトレーナー 岩崎 健二「Real Shape」

主に上尾を中心にパーソナルトレーナーとして活動してます。
なかなかシェイプアップが上手く行かない方やトレーニングの効果が出ない方はマンツーマン指導を体験してみて下さい。
パーソナルトレーニング活動状況や自分の日頃の様子などをアップします。

本日は背中のトレーニング!
週で月曜日のトレーニングが一番しんどい( ̄▽ ̄;)
疲れがピークなので...。
だから大好きな背中のトレーニングをあえて月曜日に(笑)

確実に絞れてきてると思うんだけど...。
大会まで2週間を切り、今週が勝負!
正念場ですね( ̄∇ ̄*)ゞ