大腿二頭筋と上腕二頭筋今日は大腿二頭筋と上腕二頭筋のトレーニング本日のトレーニングはダブル二頭筋(笑)今日は不思議と疲労感が無かった( ´∀`)少しトレーニングルーティンを変えたからかな?取り敢えずフワフワしてた気持ちにスイッチが入った!頑張るだけ( ̄∇ ̄*)ゞ