パーソナルトレーナー岩崎健二「Real Shape」

主に上尾を中心にパーソナルトレーナーとして活動してます。
なかなかシェイプアップが上手く行かない方やトレーニングの効果が出ない方はマンツーマン指導を体験してみて下さい。
パーソナルトレーニング活動状況や自分の日頃の様子などをアップします。

今日は大腿二頭筋と上腕二頭筋のトレーニング

本日のトレーニングはダブル二頭筋(笑)
今日は不思議と疲労感が無かった( ´∀｀)
少しトレーニングルーティンを変えたからかな？

取り敢えずフワフワしてた気持ちにスイッチが入った！
頑張るだけ(￣∇￣*)ゞ