三寒四温

最近は三寒四温ですね！
3日寒くて4日温かい周期ではないですが(￣▽￣;)
ここ2週間は2日寒くて2日温かい日が続いてますね。
少しずつ春に近付いてる証拠ですね(°∀°)
冬は寒くて嫌いです(笑)

今日は大腿四頭筋と肩のトレーニング