しゃき～～ん、なんか、人形みたいだぞ＾＾”
うりうりうり～～～♪
きもちいい～～♪ むにゅ～～～♪
きゃっ♪ きゃっ♪
あー、つかれたっと・・・
からだ、体調、気をつけてね～♪
自分も朝、調子悪かったけど、なおったな。。。
調子悪いときは、無理にご飯を食べないで、
ビタミン剤やら、ゼリー食品、ウィダーとかにすると、
なんか、治りがはやいね。。。消化って体に負担かけるのかな。。。
ということで、夜は野菜ジュースやらで、すましちゃお＾＾
明日は遅起きでいいからね。。。
体 メンテナンスでもしよっと。。。
まずは、ストレッチ～、骨、関節をひきのばし～～♪
寒さで、カラダも 固まりがちやし・・・
さあ、夜はのんびり、ぼちぼちで・・・
☆☆☆ １０月もおわりだね。。。おつかれさま＾＾