うむむ。

タバコを我慢して

3日目

2日目から体に変化が

出てきた

寝つきが良くなり

寝起きが良くさっぱり

体も軽くなり

飲料水も凄く美味しい

ご飯の味も繊細に

舌に伝わり美味しい

そして

体重が増えた

筋肉を付けだしたから

筋肉の重みなのか

脂肪の重みなのか

体重 ウエスト

などを毎日図り検証して

いこうと思うぞ

引き続き

ダイエットする

そして体引き締める

冬の誘惑にゎ負けない

冬こそ脂肪が燃焼する

季節だからね

頑張ろう

音楽とまったく関係のない

話でした