海の日なので？日焼け対策について☝️
基本的に日焼け止めは一年中塗っています。笑
ここ最近、夏は飲む日焼け止めを併用していて
今はこれ↓を愛飲しています
錠剤が苦手な私ですが
粒が小さめなので私でも飲めます
飲む日焼け止めはそれだけでは日焼けを防ぐことはできなくて
飲むことによってメラニンの生成を防いだり
お肌の調子をよくしたりすることが主な効能です☝️
なので塗る日焼け止めとの併用がマストなのです！
元々色白な私ですが
やっぱりケアは大事だと思います(و•̀ω•́)و✧
私の夏は日焼け止め、飲む日焼け止め、麦わら帽子で乗り切っています！
この夏、海に行く予定ある？
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