本日の摂生ごはん。

今日のお昼も摂生ごはんです。笑

セブンで買える中華粥とサラダ

お米が食べたいのでヘルシーな中華粥にしました

野菜も食べたいのでお気に入りのタコとブロッコリー

今朝の体重は昨日より700g減ってました！

３㌔太ったので

あと2.3㌔は落とさないと…