コロナ太りを解消したい

今日のお昼

・エビとブロッコリーのタルタルサラダ(たいめいけん)

・ゆでたまご(セブンイレブン)

・ほぐしサラダチキン(セブンイレブン)

久しぶりに私的にヘルシーな食事。笑

やっぱりね、家にいる時間が増えると、

食べたいものがいつでも食べられるので

無意識にデブ活してしまいます

しかも健康診断が２回も延期になっているので

それによる気の緩みもあり…笑

明日から実家なので

来週から本格的に湿生しないと