腹筋 最近、咳のお陰で腹筋が鍛えられてる気がする(笑) 寝てる時によく咳が出るんでね、 お腹をよく使います それに微妙に筋肉痛です(笑) 筋肉痛ってことゎ、 腹筋を使ってる証拠ですょね ん~良い気もするけど、 早く治ってほしい…(笑)