時は来た！！

ちょっと橋本真也っぽいですが、時は来ました∩(´∀｀∩)

もう、全力減量

今朝の半身浴後

朝の走り終わり62.5kgくらいになればなぁ

ってわけで、落ちない体重を食べて落とす！

豆腐にレトルトカレーをかけて、これでカロリー330kcalくらい

豆腐は木綿です

絹のがカロリーは低いですが、木綿好きです

カレーライスはカロリー高いから、低カロリーカレーと豆腐で満足感を得ます

あとはゆで卵80kcalくらい

飲み物飲んで昼は500kcalくらいかな？

お菓子つままないように注意⚠️