深夜ラン

今日は1時半前に起きました

寝る前から18km走るつもりだったので、しっかり走ってきましたよ

途中疲れてペースダウンしましたけど(^_^;)

体もいい感じですヽ(´ー`)/

体脂肪率低めヽ(´ー`)/

でも、また健康診断前に減量しますよ

今日は子供達を定期通院に連れて行くので午後休みます