初めての場所

今日は6時起き

7時前からランニングスタート

今日は新滝山街道を走りました

いつもジムに行くときに通る道

道の駅滝山まで片道9.5km

初めて新滝山街道を走りましたが、アップダウンが激しく、車道のがマシっぽいです

合計18km走り、キロ平均4分6秒で帰宅🏡

このGWで食べまくったので、少しでも抵抗しないと

今日はNHKマイルCS🏇

最後に当てて、夕飯豪華にしたいなぁ