実は夏ごろから肌荒れに悩まされてました。
一応、皮膚科にも行きました。
そこでの診断は「日光湿疹」。
しかし、秋になっても治る気配なし。
どうしたものかと思ってたところに、参考になる話を聞いたので、化粧水を変えてみた（化粧品に含まれてる成分も関係あるんじゃないか、ということで）。
そしたら、化粧水を変えた頃から少し状態がよくなった。
でも、すっかりきれいになったわけではないのですが。
日によって状態がよかったり、よくなかったり。
で、今日ふと思った。
「食べるもの関係してないか？」と。
実は私は卵と牛乳のアレルギー持ち。
でも、おかげさまで全く口にできないということはなく、今は自分で食べる量を調節してる。
だから我が家の卵消費量は月に４～６個。
今は牛乳は料理にしか使わないし。
でもねえ、最近ミルクティーを買って飲んだり、お店でコーヒー飲むときもコーヒーフレッシュ入れたりカフェラテだったり。
知らぬうちに乳製品をとり過ぎてたのかも・・・・。
ちょっと気をつけてみようと思います。