今日で

９日あった冬休みも終わりです











食べては寝てばかりで太りますね












糖尿病なので太ると医者に怒られます












せっかくＣ型肝炎完治したのに脂肪肝で肝硬変とか癌になるのはいやですね












３０インチのＧパンを死守しないと・・・










既にボンレスハム状態ですが










明日から仕事なので減量します