腹筋

男女問わず割れた腹筋はカッコいい～ですね～

自分はかなり肥ってたので・・・・

最近はダイエットのおかげで 標準的な体系になって来ました。

腹筋に力を入れると微かにスジも見える様になりました。

オッサンですが～ 頑張って鍛えたカッコ良い腹筋をめざそ～かな～