ブログ画像一覧を見る
このブログをフォローする
昨日もチャリトレモドキ😆 分けて走ってぼちぼち 距離稼ぎました。 . 行きの登り14kmは 今までで一番ペース上げられて なかなか嬉しかった。 . 帰りの14kmは最速狙ってガンガン 行って心拍も135-140くらいを 狙ったつもりが、 意外に上がらなかった…。 確かに息切れまでは行ってないけど 最速ペースやったのになぁ。 . もっと運動強度上げないと あかんのかぁ。 やっぱりスゴイなぁ 4輪のドライバーは🙄 . #ダイエットは明日から #cycling #痩せへん #お腹減ってめちゃ食べた #そりゃそやろ #そろそろツーリングしてみたい #走るのはしんどいやん #workout #どこ目指してんねん #筋トレがわりに荷受作業 #26kgが50個 Satoru Stringerさん(@stringer_bloodsr)がシェアした投稿 - 2018年Jul月10日am4時31分PDT
昨日もチャリトレモドキ😆 分けて走ってぼちぼち 距離稼ぎました。 . 行きの登り14kmは 今までで一番ペース上げられて なかなか嬉しかった。 . 帰りの14kmは最速狙ってガンガン 行って心拍も135-140くらいを 狙ったつもりが、 意外に上がらなかった…。 確かに息切れまでは行ってないけど 最速ペースやったのになぁ。 . もっと運動強度上げないと あかんのかぁ。 やっぱりスゴイなぁ 4輪のドライバーは🙄 . #ダイエットは明日から #cycling #痩せへん #お腹減ってめちゃ食べた #そりゃそやろ #そろそろツーリングしてみたい #走るのはしんどいやん #workout #どこ目指してんねん #筋トレがわりに荷受作業 #26kgが50個
Satoru Stringerさん(@stringer_bloodsr)がシェアした投稿 - 2018年Jul月10日am4時31分PDT
