今日から昼ごはんを

今日から昼ごはんを
ダイエットメニューに変えました。

あぁ、生きがいの為に
人生の楽しみの１つ「食」
を諦めるなんて…

毎年10kg以上増減させては
筋力落としてるので
今回は体力重視で6月の8耐目掛けて
落としていきま…

ホンマ我慢出来るかな…💦

まいどまいど辛おます(Ｔ＿Ｔ)

#まいど #8耐 #増減
#グラノーラ #軽量化