いよいよ紫外線が本気を出してきます。
日焼け対策は女性プレーヤーにとってとても大事な作業ですね。
今日は後輩達が市営コートで１日練習をしていたのでちょっとだけ覗いてきたのですが、長袖長ズボンを着て「絶対日焼け嫌だ」という格好の女子が数人いました。
昼間にプレーしている主婦プレーヤーの方々もフェイスマスクやアームカバーなど完全防備でテニスをしているのをよく見ます。
一方で、「日焼けドンと来い！」といった格好でテニスしている方も少なからずいらっしゃいます。
僕はクリームなどはあまり塗りませんが、サングラスとキャップを必ずしています。
目の日焼けは恐いと思いますし、後頭部から首筋の日焼けもできるだけ予防しています。
これからどんどん日差しが強くなっていきます。
水分補給とともに、熱中症対策には気を配ってテニスを楽しみましょう♪