4月のボールコントロールアカデミーのテーマは「ボールを運ぶ」です。
自分の思った場所にボールを運ぶ1stタッチ
空いているスペースにボールを運ぶドリブル
隙を逃さず一気にボールを運ぶ1タッチのパス
思い描いたプレーを実現するために、様々な手段で正確にボールを運べるようにしましょう。
今日は「1stタッチのコントロール」をトレーニングします。
【ポイント】
○次のプレーをイメージする
○コントロールの種類を増やす
○両足自由に使えるようにする
まず、次のプレーをイメージしておかなければ、どこにボールを運ぶべきかわかりません。
早く次のプレーの準備をして、明確なイメージを持ってプレーをしましょう。
準備をしても思ってたパスが来ないこともあります。
ズレたり、浮いてしまったり、難しいボールが来ることもあります。
両足を自由に扱うことができて、なおかつ様々なタッチ(インサイドやアウトサイドら足裏など)でコントロールをすることができれば、難しいボールが来たとしてもイメージ通りの場所にコントロールできます。
土でイレギュラーなバウンドになったときても、そんなプレーができるように頑張ってトレーニングしていきましょう。