体温 36.1℃
昨日は外出して帰って来た時にエアコンがついていなかった ー 当初の帰宅時間の予想よりも早く帰宅してしまったのだ
むっとする熱気… それほど暑いわけでも無いのに ー 頭が痛くなった 強烈な痛みでは無いけれど嫌な感じの痛み ちょっとムカムカするような感じも有る
エアコンの起動時間の設定を解除するのにも手間取ってしまった
エアコンがついても 変な頭痛は治らなくて小一時間？横になっていた
梅雨型熱中症？ ー それほど高温で無くて湿度が高い時になるそうだ
まあ、梅雨型熱中症だとしても軽症だったのだろうが
気をつけなければならない
薄〜いアクエリアスも常備している ー 昨日作っておいたのは飲み終えてしまうのでまた作ろう
単に塩分補給といって、旧専売公社の食卓塩はあまり良くないようだ ー 塩化ナトリウム以外のミネラル補給が必要で、それならポカリの汗やアクエリアスを薄めた物が良いだろう
ちなみに、今有るアクエリアス粉末は冬場の道の凍結防止のために買ったものだ ー 雪が降ると予報が出たら、凍結防止剤はあっという間に売り切れてしまった