#847『糖質』
今日は、体育の日。
日頃から運動していますか?
ダイエットのために運動、でも運動は苦手。
食事で痩せたい人が辿り着くのは、糖質制限ダイエット!
余分な糖質は排除排除!ってイメージ?
糖質は体を動かすガソリンみたいなもの。
摂らなきゃマズイ、でも摂りすぎてもマズイ。
要は、バランス。世の中バランスが大事なんですって。
やるならちゃんと調べることをお勧めします。
だけど秋は新米の季節。お米おいしいですよね。
糖質の誘惑。とりあえずダイエットは冬から…
…そしてまた月日は巡る
そんな人間味ある人の方が好きです。
御米食三
ウノプロダクション株式会社
放送作家集団ストレンジャー
http://www.unopro.co.jp
放送作家育成プロジェクト2008~2017(事務所&全実践)
http://www.unopro.co.jp/housousakka_prj.html