こんにちは！
本日も天気が良いですね♪
もう段々と寒くなる一方ですね。
衣替えは早めにしておきましょう！
では、本日もリンパ流しパート６です☆
脇の下のリンパ流し
左肘を曲げ、脇の下に右手を当てる。
手のひらでやさしく圧をかけ、
脇の下のリンパ節を刺激。反対側も同様に。
指先でグリグリ押すのはNG。
やさしくじんわり押すことでリンパ節は十分に刺激できる。
是非、お試しください( ´ ▽ ` )
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