おはようございます！
今日は生憎の天気ですね（ ; ; ）
お出かけの際は傘を忘れずに！
では、リンパ流しパート２です♪
・鎖骨まわりのリンパ流し
リンパの出口である左の鎖骨の上に右手をおき、
左右に往復させながらやさしくマッサージ。反対側も同様に。
ポイント☆
鎖骨に沿って手を動かしながら
指の腹で鎖骨の内側の溝をさすり、リンパを流す。
是非、やってみてください( ＾∀＾)
本日からまた１週間、
元気に頑張りましょう！
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