こんにちは
今日は湿度はありますが、日差しも少なく風が吹いていて、少し暑さがマシかな～と感じました
夏の疲れ解消のツボ２つ目を紹介します。
【足三里（あしさんり）】…気力や体力アップ、胃の不調、足の疲れにも効果的
◎ツボの位置：膝の皿の外側。皿の下側のくぼみに人さし指をあてて指４本を揃えて置き、小指があたっているところ。一番くぼんでいるところ。
◎ツボの押し方：押すと少し痛みを感じます。親指で２～３分押しもみすると、足が軽くなってきます。
押してみたら本当に痛かった…笑
足先まで血流が良くなって温かくなりました～皆さまも試してみてください
本日も元気に営業しております
お疲れの皆さま、是非お立ち寄りくださいませ
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