先日
歩いた方が良いです
と運動不足を気にしていた会員さんに申し上げました
言ったはいいが
実際行動に移るまでどのくらいかかるんだろ
耳に胼胝ができるくらい言い続けないとダメかな
ってな長期戦を予想していた私だったのですが・・・
「今朝、ココへ来る前４０分位歩いてきたんです
」
・・・
（何ですって？）
いや、ホントに失礼
ながら
まさか、まさかの即実行劇
でしたので思わず
それは素晴らしい
と私らしくない褒めをしてしまいました
これまでも何度となく
距離や時間にこだわらなくて良いので歩きましょ
って言っても実践して下さらなかったんですけどね
長年
頑張ってらしたお仕事から距離を置いたことで
気持ちの中に変化が起きた
のかも知れません
とにかく後は
無理することなく継続して頂く
だけです