無い日は無い私の身体が 痛みや違和感 無く一日を終えることはありません。 この話をしますと えっ？ という顔をされますが、私からすると それは感覚が正常だからこそ だと思うんです。 そしてこの痛みや違和感があるからこそ 慎重に行動する（し始める） という意識が働く。 慎重に動き始めてこの痛みや違和感が軽くなってきたら 徐々に動きも良くなってくる ということ。 寒くなってくれば尚更 慎重に行動する（し始める） ことこそが怪我を避けるための最重要素 気を付けたいものですね。
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