〆方次第…でもないかな？

通常のメニューに加えて

〆の運動

を行って頂く方が何名かいらっしゃいます。

この手のものは

運動強度

が通常メニューに比べて強くなるケースが多い。

ただ〆をやったからと言って必ずしも血圧が

上がる

とは言い切れなんですよね。

結局は

どう〆るか

ではなく、その方の

その日のコンディション次第

ということが言えるようなんですけど・・・

「あっ、上がっちゃった」

※この方は〆メニューをやっております。

最後の血圧測定前にこういう話はしない方が良いかも知れませんね。