歩けなきゃダメだってお医者さんが言ってた。」と話す方がいれば、その一方で
「ＴＶでお医者さんが『一日４０分歩くことが重要』だって話をしていた。」
と言う方も。
医者とは言え、人それぞれ違ったことを言う。
性格が違えば、考えも違う（専門も違うかも
）・・・別々の人間だからそれは当然。しかも、どうしても各々が
コレが重要なポイント
と挙げたことばかりに焦点を当ててしまいがち。
でも直接的ではなくても、全てのお医者さんが共通したことを言っております。
分かります
しかもお医者さんだけではありませんで、私のような運動指導者も実は同じようなことを利用者の方にお伝えしているのです。
それは
身体を動かしなさい
ということです。
コレだけは間違えありません
。「何当たり前のこと言ってんの
」と思われるでしょうが、
何故最近多くのＴＶ番組等でこういう話が取り上げられるのか？
その理由を是非考えてみて頂ければと
。