ココでは手でマシンのバーを
握るか
、握らないか
という話。
会員さんもある時気付く
「握ってる方が楽じゃないのか？」
と。
当然そうなのですが。
身体が硬めの方には最初は強制しません・・・握っていても。
それは楽以前に怖さとの戦いがそこにあるからです。
握っているのは楽だからというより怖いから。
コチラは理解してます
。怖さが薄れてくれば、そのうちご自分で気付くんです。
上
のように。そこで口に出すか、出さないか・・・それはお任せです。
でも先を目指したい方であれば黙ってはおられんのです
。ご自分の身体を甘やかさず、強い気持ちで向き合うためには・・・
ではなく・・・ほら、勝ったでしょ
