自分の(?)泣き所 | FIXAS(フィクサス)の『魂』・・・百まで

FIXAS(フィクサス)の『魂』・・・百まで

一つの運動方法として身体を『伸ばす』・『緩める』ことに特化した『ストレッチ・エクササイズ』。その効果を研究しつつ更なる進化を追求して行く『身体』を『目覚めさせる』場所。其処での出来事を記してまいります。

普段殆どを運転しない私。

それでも他の手段より色々な面でベストとなれば運転する。

そんな訳でたまに運転すると普段あまり使ってない(身体の)部分を使ったりするんです。

今回一番堪えたのが実は向う脛

弁慶の泣き所・・・って言っても今の若い人たちにゃ分からなかったりするかもあはは…

途中で

 何か変だ

と思いながらも、そのまま運転し続けました。

時間が経つにつれてドンドン動き悪くなってくる

でも最後の最後に立体駐車場を上っている途中で限界に来た・・・

(このままだと完璧に攣るむっ。 下手すりゃ操作ミスしちゃうぞ!

・・・他の車の邪魔をしない所で一旦車を止め運転を変わってもらい、後は車外でストレッチ

何せそこは駐車場なので後は駐車するだけ。

この向う脛には前脛骨筋という筋肉がありまして、コイツが結構伸ばし辛いa-a

足の甲を地面に向けてゆっくりと膝を曲げて・・・

周りから見たら妙な動きをしてる人にしか見えない汗

ストレッチ後、しばらく歩いたらかなりになりましたけどほっ

やっぱりね、運転は長時間しない方が良いですわう~ん

って言ってもたかだか時間弱だったんですけどねふきふき

微妙なお年頃なんだなぁ、私・・・いろんな意味で苦笑