『ドン』と『トン』

関節が上手く使えないと身体に跳ね返ってくる衝撃はどうしても大きくなる。

歩く際に足の裏が動いていないのを指摘すると、

「足裏や足首とか硬いんですよねぇ。」

踵から着地するのは良いんですが、足の裏が動いてないので着地音が

『ドン』

って感じ。

同じように踵から着地しても足の裏が使えてると、

『トン』

もしくは殆ど音がしない。

この違いが毎日繰り返されるとやはり『ドン』は身体に響いてきます。

外では靴（履物）を履いてますからそのお陰でかなり緩和されている。

それでも毎日だと負担はかかってきます。

動いていない足の裏が少しでも使えるようになれば・・・『ドン』から点゛が取れれば負担は軽くなるのでございます。