『受け入れ』方

「何か右側の動きがねぇ・・・良くない気がするんですよね。」

こういう風に感じられるのって実は非常に意味がある。

確かにご指摘通り、身体の右側が硬いようでした。

但し「何とかしなくちゃ」って意識し過ぎるのはかえって良くない。

動きが良くなかったら、「あ～っ、今日は動きが良くないなぁ」くらいに思っていれば良いんです。

これだけで十分『意識』してる。

あとはちょこちょこ刺激してあげれば良い。

この方が身体って応えてくれるものです。