『リハビリ』の過程⑤ | FIXAS(フィクサス)の『魂』・・・百まで

FIXAS(フィクサス)の『魂』・・・百まで

一つの運動方法として身体を『伸ばす』・『緩める』ことに特化した『ストレッチ・エクササイズ』。その効果を研究しつつ更なる進化を追求して行く『身体』を『目覚めさせる』場所。其処での出来事を記してまいります。

私はとても綺麗好き・・・ではなくただ単にっかき汗なので出勤前と勤務後の1日度風呂に入ることがほぼルーティーンと化しております。


今朝も出勤前、風呂に浸かりながら我が左手のリハビリ


少しではありますが、親指を中に入れたグーグーが・・・まだ完全からは程遠いもののが射してきた気がしました絵文字


風呂はお湯のお陰で関節筋肉弛んでくれるので、私のようなケースでのリハビリにはヤッパリもってこいの場所ですねおほほびっくりまーく


でも焦らない焦る・・・地道に歩く地道に歩く