会員さんのご家族の話なんですけど
今まで某フィットネスクラブの会員でありながらせいぜい週１行くか行かないかだったらしいんです。
それがここにきて一念発起
されたようで週３、４回にペースアップ。
何でも何かの集まりの幹事になったことが要因なようです。
人前に出ることが多くなるからってことなんでしょうね。
この会員さんの影響も多少はあったのかとは思いますが・・・週３回くらいのペースでいらしてますので。
「やっぱり週３回くらいは通わないと駄目ですよね」
って言われたそうで、この方も苦笑い
してました。
どんな理由であれ、何をするのであれ、ご自分の『身体』を気に掛けるのは非常に良いことです。
その役目は１年間続くらしいので、最低でもこの期間は続けて頂きたいと思います。
そうすれば運動習慣が身につくんじゃないでしょうか。
後はご自分の意志がどれだけ強いか次第ですね
。
絶対に変わってやる
っていう。
今後お家で運動をテーマにお二人の間で話が盛り上がることを期待してます
。