以前このブログで触れました『健康寿命』。
たまたまそれに関する記事がアメブロニュースに取り上げられてました。
日本全国で男女共に優秀なのが静岡県と愛知県だったそうで、静岡が男性は２位で女性が１位、愛知は男性が１位で女性が３位とのこと。
そして、この記事の中で健康長寿のための重要項目として取り上げられていたのが
運動
栄養
休養
社会活動
の４つです。
細かいことはここで説明するよりアメブロニュースを読んだ方が分かり易いので是非ご覧あれ
ヤッパリQOL（生活の質）の向上が健康長寿に繋がるってことですね
。
今度はキチンと『身体』に関すること・・・でした。
アレッ
よく見たらツインテールもニュースになってるじゃん・・・怪獣じゃないけど
。