６月になりました。
この月になると・・・あ～今年もそろそろ折り返しだなぁ・・・と感じてしまいます。
あっ
それから既に告知済みですけど、明日２日フィクサスはお休みさせて頂きます。
ということで終わり・・・にはしません
。
フィクサスのマシンで会員の皆さんに比較的好かれているのがヒップアダクターというモノです。
股関節の可動域を向上させる、言わば『股裂きマシン』なのですが、やることが分かり易いせいか気に入って下さる方が多いんです。
実は私がコレを苦手としているので、皆さんが優越感に浸れるからではないか・・・と思ってもいるんですが
。
でも会員さん皆が皆好きだと言う訳では無いのもまた事実。
「コレをやるとやっぱり痛いんです
」
内転筋辺りが引っ張られるというこの方はおっしゃいます。
「終わって家に帰るまで何か気になるんですよ。 痛いんだけど大丈夫かなって。」
でもいつの間にか忘れちゃうんだそうです
。
「コレやると痛いのに、日常生活には全く支障が無い・・・それどころか最近気が付いたんですけど脚が以前より開くようになってる。だけどヤッパリ痛い。」
だから尚更不思議
なんだそうで。
この方がキチンとやっている証拠です。
痛い
・・・でも身体は間違えなく変わっている
。
ってね
。