申し訳ございません
・・・只今、風邪を引いております
。
インフルではございませんが。
ご来場の皆様にはご迷惑をおかけしているにも関わらず、優しい言葉をかけて頂きまして・・・ホントに『気の緩み』だと
。
でも、遠くにいる方が静かで良い・・・かな
。
ところで、
会員さんの『動き』が或る意味『極み』に近付いてきてます
。
ヒップアダクターという主に股関節及びその周辺の筋肉への働き掛けをするマシンについてなのですが・・・
座るポジションを確認して、あとはひたすら・・・私と話をしているだけ
。
ホントにドンドン脚が開いて行きます。
たまに開き具合をご自分で確認して、「ほら、こんな開いちゃった
」
コレは理想的な『マシンに仕事をさせる』やり方です。
アダクターではこの『境地』に私自身まだまだ辿り着いておりません
。
まだまだ修行が足りん
と言われてしまいそうです。
置いて行かれちゃうよ～ん
。