今日は日中風
が強く、体感気温が低く感じられました。
そんな中、昨日のサビ落としの効果で『身体の動き』が段々回復してきたので、セルフストレッチを延々と繰り返し休館日が終わろうとしております
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このようにマシン抜きでストレッチをすると改めて自分の『身体』はまだまだ硬いということを実感します
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まあ昨年末にチョッとやらかしてます（全く違う仕事でですけど）から
・・・しゃあない。 よくココまで戻した
（自分で自分を褒める
）
明日から本格的に２０１２年のフィクサスが始動します。
会員さん方と一緒にもう一度『自分の身体』を見つめ直し、少しずつ変わって行きたいと思います。
ということで今日のブログおしまい うっす～
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