世間の流行りにしっかり乗ってしまい、インフルエンザＡ型にかかってしまいました。
やっと少し長く座っていられるようになったので、せっかくの機会なので、
大変だ～という事をお伝えするのではなく、こんなことが起きました！起きてます！ということを、書きますね。

私の場合、最初は喉にきました。
ちょっと食べ物が喉に変にひっかかってしまって、咳をたくさんし始めたところから始まりました。
そんなことが、咳のはじまりだったので、風邪とも流行り物とも全く思わず、よっぽど変なところにひっかかったもんだな～(;^_^Aくらいに想いながら、２日ほど過ごしていました。

そして、３日目で咳や喉の痛みはなくなりましたが、声がおかしい・・・それと、約１０年前は、ひどい喘息で真夏に点滴を受けていた私は、その頃の気管支の違和感に似ているな～引っかかった食べ物から、何か炎症でもおこしたかな？くらいに思っていました。（←ここでも、全くインフルらしき症状はない）素敵なハスキーボイス！でも、他は何も異常はなく、食欲もあり、その日は、月１回、楽しみにしている実家への帰省の日だったので、その夜も両親と美味しい焼肉をたくさん食べ、美味しいお酒

をた～くさん呑みました

温まって早く寝れば明日はすっきりよね！と、ゆずとお塩を入れたお風呂にゆっくり入り、体を中からもあっためよ～と、梅酒のお湯割りを飲み（また飲みました）、布団に入りました。

いよいよ！
その日の夜中４時５時の頃です。
目が覚めたら、体が熱い！布団の中が熱い！
１４、５年前でしょうか。インフルエンザに罹った時がありましたが、その時は、寒気がしていて、次の日仕事休めないので、薬をもらおうとむりやり、その時近所にあった大きい総合病院に夜電話をして、見てもらったら、お見事インフルエンザ。その時は、色々知らなかったので、タミフルを飲みましたが、その時の夜、とにかく布団が熱くて熱くて仕方なかったことだけ、覚えていました。
その時の熱さに比べれば、そんなに熱くはなかったですが、普通に寝ていての熱さとは違う事は、分かりました。
いつも靴下を履いて寝ているので、靴下脱げば、熱が逃げる！！（な訳はないですよね～(ﾉ_-｡)）と靴下を脱ぎ、いつも通り６時に起きました。寒気はするけど、起きれるじゃん！炎症でも起こしてるんだなぁ～と、掃除の手伝いをし、朝ごはんの手伝いをし、ご飯も普通に食べました。ここでもまだ、気管支炎で熱でたかな～くらいな感じでした（もちろん、体温は計りません！）

でも、声が昨日以上におかしい。その声を聞いていた父親が、今日仙台に帰ったら？今日なら送っていけるぞ！と、行ってくれました。私は、月１実家で過ごす数日がとても楽しいひと時なので、すぐ帰る事が残念だし、もっと居たいな～と思いました。でも、もし、風邪でもインフルでも、かかっていたとすれば、両親にうつしてしまうかもしれないので、父親に仙台まで送ってきてもらいました。
それが、最高に良かったことでした。父親に送ってもらうことを断り、自分でバスで帰っていたら、寒い中バスを待ち、多くの人の中にさらされ、また寒い中バスを降りて自宅まで歩いて帰る。こんなことをもし、していたら、今こうしていられないかもしれません。
本当に、父親に感謝です！ちなみに、実家の両親には、うつっていないので、なにより、安心しています。

自宅へ帰り、布団に横になり、初めて体温を計りました。数回計りましたが、３７度台、上がっても３８度４分、インフルエンザじゃない。大丈夫。おとなしく寝てたら明日には、すっきりする！と、変な確信を持ちながら(^_^;)寝ていたのですが、もし、明日になっても熱が下がらず、明日になって仕事休みますの連絡は迷惑をかける。今日念のために病院に行って、風邪ですよ、の診断を受けてこようと思って受診したら、見事に流行りにのっていました。
タミフルはいいです～と言ったのですが、その病院は、日曜も診察していることもとても親切なのに、なんと、インフルとか重症の方には、直接薬局の方が、患者さんのところに来てお薬を渡してくださる、そこまで親切な病院でした。普通のところだったら、処方箋捨てて終わりにできたんですんが・・・
自宅へ帰り、１回だけタミフルを飲みました。というのは、タミフルはいらないです～と伝えた看護婦さんから、「普通こんなにはっきりＡ型ってでないのに、こんなにはっきり出ているので、飲んでください。」と言われたのが、頭にどうしても残っていて、まず１回は飲もうと思い、飲んで寝ました。そしたら、しばらく寝て起きて体温計ったら、なんど37度の前半くらいまで急に下がってしまっていました。
これはやばい！と、正気になり、タミフル飲むのやめました。
自分の発熱で、ウイルスと戦ってもらおう！と。

そして、今日のタイトルの『最強のデトックス』の話になるわけです。
すみません。ここまでが長かったですね。
でも、インフルエンザの症状の出方は人それぞれだと思うので、もし、何かのきっかけで、インフルエンザにかかった方がこれを見た時に、何かお役に立てればと思って、つらつらと書きました。

食事がとれなかったのは、丸１日。
私は、エキスパートファスティングマイスターとして、実際自分も何度もファスティングをして
デトックスする、色んな方にファスティングは最高のデトックスですよ～と、今まで何度もお伝えしてきましたが、インフルエンザは、ファスティングなんて、全然かなわない、本当に『最強のデトックス』だと、体感しました。
お粥やお味噌汁を少しずつ食べるようにはなったので、完全ファスティングのように、数日間食事をしなかったわけではないのに、お顔がつるつるです。手もかさかさ荒れていたのが、治りました。そして、ファスティング明けの時と同じように、生理が来ました。
生理は、というと、私の場合、筋腫が大きく、出来てはいけない場所にあるので、全摘か温存がどちらかを選ぶ事になり、温存を選んだ為、子宮内膜を薄くする薬と当帰芍薬散を飲んでいます。
お蔭で、つら～い生理痛も大量の出血も、貧血もなく、生理のない煩わしくない生活をしているのですが、ファスティングでデトックスしたときも、必ず生理が来ていました。
今回ももれなく、生理が始まりました。

そして、これがファスティングとの最大の違いだったのは、インフルエンザを自分の免疫で頑張って退治してもらったからか、食事がとれなくなりました！３日で３ｋｇ痩せました！簡単に苦しまず体重減って、デトックスできたので、私はラッキー！！≧(´▽｀)≦と感じています。
と、話が変な方に行きましたが、食事をとるのが、しんどくなりました。
お味噌汁とお粥をちょっと食べるだけで、心臓がどくどくするし、食事をとることが、疲れるようになりました。ほんのちょっと食べるだけでもです。

ファスティング明けの回復食を頂くときも、お粥やお味噌汁から頂くものなのですが、お粥のお米の甘味を良く感じたり、薄味でおいしさを感じたり、もちろん食がしばらくは細くなりましたが、こんなに、食事をとる事に疲れを感じる事は、ありませんでした。

３日食べないファスティングをしても、お粥やお味噌汁の回復食をとることが疲れるということは、ありませんでした。胃腸炎になった時も、食べられるようになるまで時間はかかりましたが、食事をとることがしんどくなることはありませんでした。
そして、食べられないようになるだけでなく、お腹もすきません。ですので、しっかり、水分はとってますし、無理せずちょっとずつ食べるようにはしていますが、本当に食べられなくなりました。
インフルエンザウイルスに対して私の体のたくさんの免疫さんや他のいろいろ兵隊さんが、戦って守ってくれたから、まだ、消化するための兵隊さんが、定位置に戻って来れないのかなぁ～と、今これを書いていて思いました。
かなり、頑張ってくれたはずなので、兵隊さんたちをまだ、ゆっくり休ませてあげようかな～と、少しずつ、回復させていこうと思います。

ただ、今回の私のインフルエンザは咳に始まり、咳に終わるらしく、１０年振りに、喘息の発作のような苦しみの中にいます。肋骨さんがもってくれる事を、願います。

もう少し回復までは時間がかかりそうですが、ただ悪いことだけではなかったインフルエンザウイルスさんとの、１０数年ぶりの対面で、最強のデトックスと、最高のダイエットが出来ました！

自分では、１０月から無理をしていたとはちっとも思っていなく、色々と運動やお薬、食の仕事をバタバタとさせて頂いてましたが、どこかで、体が、ちょっと・・・と、そのメッセージを神様かどなたが受け取ってくれて、お休みを下さったのかもしれません。

ゆっくりとお休みをして、また、復活して元気に活動します！