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・ストレッチングのプライベートレッスン
・身体のトリートメント（ストレッチ、マッサージ）
・腰痛・肩凝りなどの改善
・スポーツ障害の予防・改善
・トレーニングメニュー作成
・姿勢改善、柔軟性向上、スポーツ・競技指導
・パートナーストレッチングの指導

その他、目的・ご要望に合わせて時間を使うことができます。

※初めての方
初回はカウンセリングを行います。
セッション90かセッション60でご予約下さい。

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▼　セッション90　：　90分コース

※初めての方・じっくり時間を使いたい方におススメ！

料金
一般：9,700円
ボート関係者：8,100円
学生：7,500円

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▼　セッション60　：　60分コース

※定番コース！初めての方・頻繁に通う方におススメ！

料金
一般：6,400円
ボート関係者：4,800円
学生：4,300円

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▼　セッション30　：　30分コース

※気軽に通いたい方・毎週通う方におススメ！

料金
一般：3,200円
ボート関係者：3,200円
学生：2,100円

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解剖学やスポーツ医学を学んだ専門のスポーツトレーナーが、
あなたの代わりにあなたの身体をストレッチします。
身体の硬い方は自分でストレッチをすると力んでしまいがちです。
トレーナーにストレッチかけてもらうことで、
リラックスした状態で心地良く筋肉を伸ばすことができます。

また、普段１人で行っているストレッチでは
伸ばせていない筋肉を伸ばすことができます。
伸ばせていない筋肉に気付づくことで傷害予防や柔軟性向上の役にも立ちます。

※初めての方
初回はカウンセリングを行います。
90コースか60分コースでご予約下さい。

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▼　ペアストレッチ90　：　90分コース

※初めての方・じっくり時間を使いたい方におススメ！

料金
一般：9,700円
ボート関係者：8,100円
学生：7,500円

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▼　ペアストレッチ60　：　60分コース

※定番コース！初めての方・頻繁に通う方におススメ！

料金
一般：6,400円
ボート関係者：4,800円
学生：4,300円

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▼　ペアストレッチ30　：　30分コース

※気軽に通いたい方・毎週通う方におススメ！

料金
一般：3,200円
ボート関係者：3,200円
学生：2,100円

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※金曜日限定コース※
※身体の状態を見て、ストレッチやマッサージを組み合わせながら行います。
※鍼灸師、日本体育協会アスレティックトレーナーの鈴木和孝トレーナーが、
一人一人の身体の状態に合った、鍼灸治療を行います。

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▼　鍼灸60分コース

料金
一般：7,500円
ボート関係者：5,900円
学生：5,400円

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▼　鍼灸30分コース

料金
一般：4,300円
ボート関係者：4,300円
学生：3,200円

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2名様～6名様でのレッスンをご希望の方向け。
料金は1グループあたりの料金となります。
ご友人同士、チームメイト、ご夫婦、親子…など
ご一緒に参加されたい方と一緒にセッションが受けられます。

・ストレッチングのレッスン
・ストレッチ教室
・腰痛・肩凝りなどの改善
・スポーツ障害の予防・改善
・トレーニングメニュー作成
・姿勢改善、柔軟性向上、スポーツ・競技指導
・パートナーストレッチングの指導

その他、目的・ご要望に合わせて時間を使うことができます。

※1グループに1名のトレーナーがつきます。
※一般の方・学生の方が混合での参加は、一般料金となります。
※トレーナーをチームや治療院などへの派遣しております。
詳しくはお問い合わせください。

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▼　グループレッスン90分コース

※初めての方・じっくり時間を使いたい方におススメ！

料金
一般：9,700円
学生：7,500円

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▼　グループレッスン60分コース

※定番コース！初めての方・頻繁に通う方におススメ！

料金
一般：6,400円
学生：4,800円

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すとれっち塾　戸田公園店

住所：〒335-0015
　　　　埼玉県戸田市川岸2-5-17-101
営業時間：11：00～21：00（最終受付：20：00）
電話番号：048-447-8182
HP：http://stretch123.com/
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定休日：日曜日

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すとれっち塾 料金表＆メニュー

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