いよいよオリンピック開幕！
日本は果たしていくつ金メダルを獲得できるのでしょうか？
オリンピックを観て「カラダを鍛えてみたい」「運動してみたい」と思う方は増えるかもしれませんね
パーソナルトレーニングというと敷居が高く感じられがちですが、
初心者の方こそパーソナルトレーナーに指導を受けることを強くオススメします。
筋トレは「正しいフォーム・重量と回数設定」がとても大切なのですが、それができていないと思うようにトレーニング結果を得ることができません。
ほとんど知識のないまま自己流でトレーニングをすると時間ばかりかかってしまったり
偏った筋肉のつき方になってしまったり…。
鍛えたい部位は同じでもアプローチはいろいろとあります。
姿勢・骨格・筋力・性格・生活スタイルは千差万別。
トレーナーはその方にカラダに合ったベストな方法を導き出してくれます。
パーソナルトレーニングを受けることにより最短距離で「なりたいカラダ」になることが可能となります。
結果が早く出ればモチベーションの維持にもつながるのでトレーニングがますます楽しくなります。
B-ST(ビースト)のスタッフはストレッチにも精通しています。
ストレッチは可動域が増し、疲労が軽減し、姿勢の改善につながるためトレーニングの質を高めることができます。
ストレッチとマッサージの違いについての記事はコチラ ★
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パーソナルトレーニングというと敷居が高く感じられがちですが、
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ほとんど知識のないまま自己流でトレーニングをすると時間ばかりかかってしまったり
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鍛えたい部位は同じでもアプローチはいろいろとあります。
姿勢・骨格・筋力・性格・生活スタイルは千差万別。
トレーナーはその方にカラダに合ったベストな方法を導き出してくれます。
パーソナルトレーニングを受けることにより最短距離で「なりたいカラダ」になることが可能となります。
結果が早く出ればモチベーションの維持にもつながるのでトレーニングがますます楽しくなります。
B-ST(ビースト)のスタッフはストレッチにも精通しています。
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ストレッチサロン ボディーメンテナンス
B-ST麹町店のホームページはコチラ
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パーソナルトレーニングの料金を見ると一見高く感じるかもしれません。
しかし、後々のことをかんがえるとプロのトレーナーにトレーニングを受けるメリットは大いにあります。
少し前置きが長くなってしまいましたが、本日はオリンピック開催国からやってきたトレーナーをご紹介します！
ブラジル生まれのイケメントレーナー
漆畑 ヴィクトル
ブラジルはモデルも多く美男美女の産出国ですが、ほんとイケメンですね！
★コンテスト入賞実績★
来年優勝します
★過去のスポーツ経験★
野球を10年間、ボクシングを少し
★活動店舗★
ティップクロス東京渋谷、オアシス新宿
★コメント★
「恐らく沢山の人が潜在的に身体を変えたいと思っていると思いますが、
タイミングやキッカケがなく踏み出せずに居ると思います。
運動嫌い、続かない人でも必ず結果を出しますので、
運動が好きになり皆さんがますます運動にはまることをお約束します。
この機会に是非、身体と心を変えるキッカケにしましょう！」
インスタグラムのアカウントはコチラ→★
しかし、後々のことをかんがえるとプロのトレーナーにトレーニングを受けるメリットは大いにあります。
少し前置きが長くなってしまいましたが、本日はオリンピック開催国からやってきたトレーナーをご紹介します！
ブラジル生まれのイケメントレーナー漆畑 ヴィクトル
ブラジルはモデルも多く美男美女の産出国ですが、ほんとイケメンですね！
誕生日★ 3月12日
年 齢★ 27歳
血液型★ 全く自己中ではないB型
出身地★ ブラジル産まれの日本育ち
自慢の筋肉★ 大胸筋特に下部
好きな筋トレ種目★ 脚と腕以外全部好きです
好きな食べ物★ ナン、カレー
苦手な食べ物★ 無し
休日の過ごし方★ トレーニングor映画鑑賞
保有資格★ NESTA-PFT
年 齢★ 27歳
血液型★ 全く自己中ではないB型
出身地★ ブラジル産まれの日本育ち
自慢の筋肉★ 大胸筋特に下部
好きな筋トレ種目★ 脚と腕以外全部好きです
好きな食べ物★ ナン、カレー
苦手な食べ物★ 無し
休日の過ごし方★ トレーニングor映画鑑賞
保有資格★ NESTA-PFT
★コンテスト入賞実績★
来年優勝します
★過去のスポーツ経験★
野球を10年間、ボクシングを少し
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ティップクロス渋谷にお電話して頂き、
「漆畑のパーソナルトレーニングを受けたい」と言って頂ければ、ティップクロスの会員さんでなくても、ゲスト利用でお得にパーソナルを受けて頂くことができます
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1個につき500円の送料がかかるのでまとめて買うなら3個単位が絶対オススメ！
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