先週から、「ひめトレ」へのお問い合わせが続々！
どうやらTVで放送されたそうですね。
知らなかった～～～～
ストレッチポール®ひめトレは、こんな手のひらサイズ。
どうやらTVで放送されたそうですね。
知らなかった～～～～
ストレッチポール®ひめトレは、こんな手のひらサイズ。
従来のストレッチポールと比べると、こんなに小さいんです。
この小さなポールに座るだけでエクササイズできる！
女性が美しくしなやかで動きやすい身体づくりを目指すために
骨盤の奥にある「骨盤底筋群」のエクササイズができるポール。
すがも地蔵ストレッチ教室では、15分クラスを毎週木曜日に開催しています。
たった15分で、姿勢の変化やウエスト周りの変化に驚かれるはず
詳しくはコチラ。
また、個人レッスンでもポールのレッスンを行っています。
じっくりレッスンを受けたいという方は、個人レッスンでご予約下さい。
すがも地蔵ストレッチ教室 ビギナークラス 45分
＊10月スケジュール（木曜日・1日2回）
日程：10月2日・10日・17日・24日
時間：11：00～11：45 ・16：30～17：15
料金：1回：2,500円 ・4回券：8,000円 ＊初回体験：1,000円
場所：すがも地蔵ストレッチ教室（そめの近江巣鴨店） JR巣鴨駅から徒歩2分
詳しくはコチラ（PC・スマホのみ）
ひめトレストレッチポールクラス 15分
＊10月スケジュール（木曜日・1日2回）
日程：10月2日・10日・17日・24日
時間：12：00～12：15 ・17：30～17：45
料金：1,000円
＊ご参加の方はポールをご購入できます
場所：すがも地蔵ストレッチ教室（そめの近江巣鴨店） JR巣鴨駅から徒歩2分
詳しくはコチラ（PC・スマホのみ）
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