ひめトレセミナー@名古屋会場行ってきました!
慣れない受講者&試験有りって状況に、2日間緊張しっぱなし(笑)
あんなに講習会の講師は緊張するって思っていたのに
いつの間にか、講師側の方が緊張してないことにやっと気づきました~![苦笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2435.gif)
インストラクターの皆さんばかりで、明るさと元気には圧倒されつつ
緊張がほぐれたのは言うまでもありません。
女性が講師で、受講者の多くも女性ばかりだったことも同じ女性として
日本の未来は明るいなぁと感じました![(Θ_Θ)](https://emoji.ameba.jp/img/user/k-/k-i-d-s/1917618.gif)
で、ひめトレ。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20130819/22/stretch-ai/6b/1d/j/o0640048012654277649.jpg?caw=800)
正式名称:ストレッチポール®ひめトレ
手のひらサイズで、柔らかくて気持ちいい~。可愛い~![(Θ_Θ)](https://emoji.ameba.jp/img/user/k-/k-i-d-s/2098363.gif)
通常販売している色は、オレンジと黄緑なのですがインストラクターはピンク色もゲット!
そうそう、試験も合格しまして。
「JCCA認定ひめトレインストラクター」もいただきました。
学生の頃から実技試験が苦手で…。
触診の授業では、テンパり過ぎてたのを思い出しました。
今回もしょっぱなから、エクササイズの名前を間違えました。
話し始めれば緊張を忘れるのですが、しょっぱなって緊張しますね。
気付けてよかった(笑)
合格させていただきありがとうございました(笑)
それにしても、このストレッチポール!手軽で良いですね。
椅子に座った状態で、このストレッチポールの上に座る。
すると、骨盤付近の骨盤底筋群が手軽にエクササイズできるというもの。
女性の気になるウエストやぽっこりお腹。
姿勢や婦人科系のトラブル。産前産後のケアから尿漏れ防止まで。
まさかだったけど、ウエストが細くなったのにはびっくりしました。
(正直、ならないでしょ~って疑ってた)
女性がハッピー&美しくなれる、素敵なエクササイズでした![きらきら](https://emoji.ameba.jp/img/user/8k/8kagura8/3768.gif)
座るだけ。たった5分でOKというのも魅力的![!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)
骨盤がしっかり立つのも実感できて、楽しかったです。
早速、ストレッチ教室の皆さんに体験していただこうと思ってます~!
お楽しみに~~~![(Θ_Θ)](https://emoji.ameba.jp/img/user/k-/k-i-d-s/2098363.gif)
*8月スケジュールはコチラ
*フェイスブックのページ
慣れない受講者&試験有りって状況に、2日間緊張しっぱなし(笑)
あんなに講習会の講師は緊張するって思っていたのに
いつの間にか、講師側の方が緊張してないことにやっと気づきました~
![苦笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2435.gif)
インストラクターの皆さんばかりで、明るさと元気には圧倒されつつ
緊張がほぐれたのは言うまでもありません。
女性が講師で、受講者の多くも女性ばかりだったことも同じ女性として
日本の未来は明るいなぁと感じました
![(Θ_Θ)](https://emoji.ameba.jp/img/user/k-/k-i-d-s/1917618.gif)
で、ひめトレ。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20130819/22/stretch-ai/6b/1d/j/o0640048012654277649.jpg?caw=800)
正式名称:ストレッチポール®ひめトレ
手のひらサイズで、柔らかくて気持ちいい~。可愛い~
![(Θ_Θ)](https://emoji.ameba.jp/img/user/k-/k-i-d-s/2098363.gif)
通常販売している色は、オレンジと黄緑なのですがインストラクターはピンク色もゲット!
そうそう、試験も合格しまして。
「JCCA認定ひめトレインストラクター」もいただきました。
学生の頃から実技試験が苦手で…。
触診の授業では、テンパり過ぎてたのを思い出しました。
今回もしょっぱなから、エクササイズの名前を間違えました。
話し始めれば緊張を忘れるのですが、しょっぱなって緊張しますね。
気付けてよかった(笑)
合格させていただきありがとうございました(笑)
それにしても、このストレッチポール!手軽で良いですね。
椅子に座った状態で、このストレッチポールの上に座る。
すると、骨盤付近の骨盤底筋群が手軽にエクササイズできるというもの。
女性の気になるウエストやぽっこりお腹。
姿勢や婦人科系のトラブル。産前産後のケアから尿漏れ防止まで。
まさかだったけど、ウエストが細くなったのにはびっくりしました。
(正直、ならないでしょ~って疑ってた)
女性がハッピー&美しくなれる、素敵なエクササイズでした
![きらきら](https://emoji.ameba.jp/img/user/8k/8kagura8/3768.gif)
座るだけ。たった5分でOKというのも魅力的
![!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)
骨盤がしっかり立つのも実感できて、楽しかったです。
早速、ストレッチ教室の皆さんに体験していただこうと思ってます~!
お楽しみに~~~
![(Θ_Θ)](https://emoji.ameba.jp/img/user/k-/k-i-d-s/2098363.gif)
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