iPhoneからの更新成功!!
これはPCから書いていますが、これからはもう少し頻繁にブログを書けるといいな(笑)
ちなみに、ブログより簡単なツイッター は、たま~~に呟いています
今年は、初めての青色申告に全く歯が立ちません。
パソコンの前でフリーズ状態の井川です。。。
こうやって後になって「○○しておけばよかった」と後悔するタイプ。
でも、こうやって青色申告にするって決めたのは私だからね。
何事も挑戦!!!
とか、言いながら来月の確定申告提出ギリギリは眠れなそうな予感です
そんなブログを書いていたら、笑ってやって下さいね!
(ブログを書いている暇があったら、やれって話か!)
――――――――――――――――――――――
そして、お知らせです!
2月のストレッチ教室は、以下の日程で行います。
すとれっち塾 ストレッチ教室
- ビギナークラス -
(ビギナークラス:ストレッチ初心者の方、身体の硬い方向けのクラス)
「骨盤の動きや姿勢をチェックしながら、楽しく身体をストレッチしましょう!」
*2月25日(土)14:00~15:00
*2月27日(月)14:00~15:00
料金:3,000円
定員:5名(先着順)
持ち物:動きやすいジャージなどの服装
(上履きは必要ありません。お着替えするスペースがございます)
講師:井川 明日香
場所:すとれっち塾(埼玉県戸田市)JR戸田公園駅から徒歩10分
内容
○ごあいさつ
○身体の硬さチェック(立位で前屈)
○ストレッチ実技(太もも周り、肩周りのストレッチ中心)
○柔軟性の再チェック(ストレッチの効果を見ます)
※身体の硬さや姿勢をチェックするので、その場で効果が分かります
お申込み方法
お電話(048-447-8182)かメールフォーム からお申込み下さい。
定員に達したら、受付終了致します。
ご質問やお問い合わせは、お気軽にメールからどうぞ!!
もしくは、すとれっち塾 まで直接お問い合わせください!
――――――――――――――――――――――
*@コスメモバイルコラム (スマートフォンのみ)
*@コスメモバイルコラム (携帯のみ)
*@コスメ「@BEAUTIST 」(PC・スマートフォン)
ストレッチの相談や、身体のケアなどは「すとれっち塾 」まで!
*すとれっち塾 ストレッチング&コンディショニングトレーナー
*NPO法人日本ストレッチング協会認定講師
*@コスメ公認コスメライター(専門家)
井川 明日香(Igawa Asuka)
これはPCから書いていますが、これからはもう少し頻繁にブログを書けるといいな(笑)
ちなみに、ブログより簡単なツイッター は、たま~~に呟いています
今年は、初めての青色申告に全く歯が立ちません。
パソコンの前でフリーズ状態の井川です。。。
こうやって後になって「○○しておけばよかった」と後悔するタイプ。
でも、こうやって青色申告にするって決めたのは私だからね。
何事も挑戦!!!
とか、言いながら来月の確定申告提出ギリギリは眠れなそうな予感です
そんなブログを書いていたら、笑ってやって下さいね!
(ブログを書いている暇があったら、やれって話か!)
――――――――――――――――――――――
そして、お知らせです!
2月のストレッチ教室は、以下の日程で行います。
すとれっち塾 ストレッチ教室
- ビギナークラス -
(ビギナークラス:ストレッチ初心者の方、身体の硬い方向けのクラス)
「骨盤の動きや姿勢をチェックしながら、楽しく身体をストレッチしましょう!」
*2月25日(土)14:00~15:00
*2月27日(月)14:00~15:00
料金:3,000円
定員:5名(先着順)
持ち物:動きやすいジャージなどの服装
(上履きは必要ありません。お着替えするスペースがございます)
講師:井川 明日香
場所:すとれっち塾(埼玉県戸田市)JR戸田公園駅から徒歩10分
内容
○ごあいさつ
○身体の硬さチェック(立位で前屈)
○ストレッチ実技(太もも周り、肩周りのストレッチ中心)
○柔軟性の再チェック(ストレッチの効果を見ます)
※身体の硬さや姿勢をチェックするので、その場で効果が分かります
お申込み方法
お電話(048-447-8182)かメールフォーム からお申込み下さい。
定員に達したら、受付終了致します。
ご質問やお問い合わせは、お気軽にメールからどうぞ!!
もしくは、すとれっち塾 まで直接お問い合わせください!
――――――――――――――――――――――
*@コスメモバイルコラム (スマートフォンのみ)
*@コスメモバイルコラム (携帯のみ)
*@コスメ「@BEAUTIST 」(PC・スマートフォン)
ストレッチの相談や、身体のケアなどは「すとれっち塾 」まで!
*すとれっち塾 ストレッチング&コンディショニングトレーナー
*NPO法人日本ストレッチング協会認定講師
*@コスメ公認コスメライター(専門家)
井川 明日香(Igawa Asuka)