すとれっち塾 ストレッチ教室
*身体の硬い方
*普段からあまり運動をしていない方
*ストレッチを始めたい方
どなたでもご参加いただけます!
気軽にできるストレッチで、身体も心もリフレッシュしませんか?
開催スケジュール
第1回目
日時:11月23日(水) 13:00~14:00
料金:2,000円(当日現金にてお支払下さい)
定員:5名
持ち物:動きやすいジャージなどの服装
(上履きは必要ありません。お着替えするスペースがございます)
開催場所:すとれっち塾
講師:井川 明日香
内容
○ごあいさつ
○身体の硬さチェック(立位で前屈)
○ストレッチ実技
○柔軟性の再チェック(ストレッチの効果を見ます)
お申込み方法
お電話(048-447-8182)かメールフォーム からお申込み下さい。
定員に達したら、受付終了致します。
――――――――――――――――――――――
初めての方限定特典
ご予約時に「ブログを見た!」とおっしゃって(記入)して
いただいた方は、参加料金1,500円でご参加いただけます!
楽しく気持ちいい~ストレッチ教室ですので
皆様、お誘いあわせの上、是非ご参加ください!
(定員5名ですので、お申込みはお早目に!)
また、ご質問などはお気軽にメール にてご連絡下さい
――――――――――――――――――――――
*@コスメモバイルコラム (携帯・スマートフォンのみ)
*@コスメ「@BEAUTIST 」(PCのみ)
ストレッチの相談や、身体のケアなどは「すとれっち塾 」まで
*身体の硬い方
*普段からあまり運動をしていない方
*ストレッチを始めたい方
どなたでもご参加いただけます!
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開催スケジュール
第1回目
日時:11月23日(水) 13:00~14:00
料金:2,000円(当日現金にてお支払下さい)
定員:5名
持ち物:動きやすいジャージなどの服装
(上履きは必要ありません。お着替えするスペースがございます)
開催場所:すとれっち塾
講師:井川 明日香
内容
○ごあいさつ
○身体の硬さチェック(立位で前屈)
○ストレッチ実技
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お電話(048-447-8182)かメールフォーム からお申込み下さい。
定員に達したら、受付終了致します。
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*すとれっち塾 ストレッチングトレーナー
*@コスメ公認コスメライター(専門家)
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井川 明日香(Igawa Asuka)